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我每年最期待的季節是夏天,一整個陽光悠悠的夏日時光,就盡情的泡進水裡,冰涼的曬著無盡的陽光。

 

每一年夏天,總是會在花蓮待上好幾個週末,因為花蓮是台灣最得天獨厚的溯溪環境,水質乾淨又具備各式玩水地形,而且還能因應體能挑戰各種等級的路線。

 

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昨夜剛完成新書大修,帶著一夜的疲倦,一早搭著太魯閣列車到花蓮,坐著「瑪邇士」的教練車,開沒多久就到了今天的溯溪地點「砂婆礑溪」,宜蘭和花蓮從市區到溪邊的距離,近的叫人忌妒啊。

 

「砂婆礑溪」為泰雅語「雨水多」的意思,是花蓮市的水源地,推薦第一次參加溯溪的經典路線,短短一條水路,融合了水瀑SPA、水濂洞、滑水道、跳台等地形。

 

我第三次來砂婆礑溪了,基本上路線要怎麼走,教練要玩什麼花招,我大致都摸得一清二楚,但每一年溯溪的心境都不一樣,每一次都會有新的體驗。

 

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四月陰天的水溫,叫人不停哆嗦,下水的第一件事,就是要讓身體適應水溫,遂把安全帽當水瓢,盡情地把所有人潑濕,痛快的打水戰。

 

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這一關水中「信任倒」,像是多年前雀巢檸檬茶廣告(瞬間曝露年齡),放鬆的往水面躺下去,其實溯溪適合憨膽的人來,當你想愈多,愈是禁錮你的肢體,其實只要勇敢一下下,就跨越了內心的障礙。

 

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攀爬小瀑,就來玩滑水道,體驗像八仙海岸的漂漂河,抱著胸順著水流溜下去,說到滑水道,目前讓我最百玩不膩的,就是北橫的幽靈瀑布,想去但真的好遠啊,一想到機車要騎那麼遠,屁股就痛了。

 

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溯溪,有一個重要的精神就是互助,永遠要記得對你後方的朋友伸出援手,很多你過得去找的到採點,並非所有人都熟門熟路,記得拉後方的朋友一把,但記得是互抓手腕的位置,會比較好施力,手也不會折到。

 

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整條砂婆礑溪的主打景點,就是水濂洞,這種地形並非每條溪都會有,既然有就要好好感受水中霧花,穿越過去別有洞天的驚喜之感。

 

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初次溯溪者,最難的就是找踩點,這裡水中有石頭,你就大力的把腳踹進去,就能站穩度過這個水瀑,但一般人就算聽了教練的指示,依然不敢嘗試,堅持要走旁邊滑溜溜的石頭路,滑倒之後被水流沖下去,一切重新來過。往往你自以為安全的道路,其實最不安全,照著做其實不難,放掉無謂的堅持,最難。

 

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不管哪一次來,好像都要來拍一張水瀑SPA照,再經典不過的拍照景點了。

 

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教練帶我們做「水中芭蕾」,我們自己開的溯溪團都比較專注在攻地形,已經鮮少在玩這些,因此對我而言還是很有樂趣,靠著夥伴的力量一起在水中此起彼伏。

 

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溯溪的重頭戲,絕對就是「跳水」了,有小跳台和大跳台,小跳台是感受和暖身,大跳台就是考驗。

 

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每一年的第一跳,我都還是會緊張,一旦跳完第一次,我就會找回感覺,「撲通」的一直跳下去,自從在南澳跳過十層樓後,再也沒有甚麼可以難倒我了。

跳水就像做大怒神,瞬間失去地心的急速下降,又像火箭噴射般反彈上升,那種爽感,每年都要來好好享受一番。

 

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「跳水」沒有訣竅,就是不加思索,一鼓作氣往下跳,在你來不及害怕以前,完成動作;一旦你不小心猶豫了,那高度和壓力不會增強你的信心,只會讓你的腿愈來愈軟,信心愈來愈薄弱,拖上個十分鐘都不敢跳下去。

 

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每一年跳水,我最期待看到新加入同伴,勇於突破心中的恐懼,勇敢的往下跳,那一刻實在激勵人心。人生很多挑戰,其實不難,難的是跨越心中的恐懼,唯有義無反顧的去做了,才知道自己行不行。

 

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跟著「瑪邇士」找回了溯溪的快感,接下來一整個高溫的夏天,我要躲進溪水的沁涼懷抱,花蓮絕對是溯溪的首選,心裡又浮現了幾條不容錯過的好溪,三棧北溪、三棧南溪-黃金峽谷、慕谷慕魚、鹿皮溪...。

 

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如果對於戶外行程有興趣的朋友,還可以結合山訓和漆彈的套裝行程,好好的舒壓一番,跟好友一起共創趣味的回憶。

 

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感謝 赤子之心闖世界的報導

 

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